Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 45.83g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, БКК Хрещатий Яр. Lunch: Домашнее Рулет с Яйцом, Сайрой, Сыром и Майонезом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашнее Салат Козел в Огороде. Dinner: Домашнее Тушеная Капуста с Курицей и Помидором . Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|