Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 94.82g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Эсса Пиво , Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|