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Protein Pancakes mit Erdnussbutter.
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2195 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 209.90g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Erdnussbutter, Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Peach & Apricot, Magerquark, Ei, Eiklar, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Peach & Apricot. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Myprotein Micellar Casein, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Snacks/Other: Marmelade, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Banane. more...
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3676 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 hour and 12 minutes, Body Pump - 2 hours, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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i3arracuda's Weight History
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