Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1977 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 158.34g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: 계란후라이, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼, 대추토마토, 다논 아이러브 요거트 플레인, 단호박찜, 상추. Lunch: 방울 토마토, 낙지볶음, 고구마줄기무침, 아욱된장국, 밥. Dinner: 밤식빵, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼, 대추토마토, 상추. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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black9303's Weight History
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