Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 52.32g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Matinal Manteiga Magra, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Tarte de Amêndoa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Dinner: Pêssego, Vinho Pinot Gris (Grigio), Pingo Doce Pizza com Queijo, Fiambre, Cogumelos e Azeitonas. Snacks/Other: Pão-de-Ló, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Gomas, Água da Torneira. more...
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steady weight
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MissPat2020's Weight History
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