Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 76.92g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Каждый День Конфеты Коровка , Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Клубника, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистер Хе Морковча, Лента Рис с Морковью и Луком, Даниссимо Клубника-Банан. Dinner: Хуторок Сосиски, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|