Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 93.81g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Геркулес Овсянка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Щавель, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Картофель, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Пятерочка Сахар, Помидоры, Каждый День Маслины без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Snacks/Other: Клубника, Noris Икра Трески Пробойная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|