Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 58.95g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Акконд Конфета Картошка, Батон Нарезной, Богородское Село Масло Сливочное Крестьянское, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Вятушка Сметана 18%, Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|