Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 20.77g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Koff Пиво, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|