ほにへい's Journal, 08 Jun 20


View Diet Calendar, 08 June 2020:
2458 kcal Fat: 74.29g | Prot: 205.36g | Carbs: 237.99g.   Breakfast:  トマト,  ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる),  鶏の胸肉,  卵,  ケチャップ. Lunch:  鶏の胸肉,  卵,  サツマイモ(皮なし、茹でる),  トマト. Dinner:  トマト,  みじん切りされたニンニク,  ニンジン,  しめじ,  オリーブオイル, オーマイ パスタ,  卵,  鶏の胸肉. Snacks/Other: H+Bライフサイエンス 粉飴,  ケチャップ,  卵,  鶏の胸肉, H+Bライフサイエンス 粉飴. more...

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