Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 105.83g | Carbs: 246.38g.
Breakfast: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Lunch: Biorì Pasta di Lenticchie, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Dinner: Formaggio Feta, Grana Padano Grana Padano, Quinoa, Patata Bollita. Snacks/Other: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Cioccolato Fondente Extra. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|