|
вот что сделала вишня!!!
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 69.66g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Яичный Белок, Печень Куриная Жареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Елисей Люля Кебаб из Курицы, Говяжий Бульон. Dinner: Красная Цена Огурцы Соленые, Курица Вареная. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Кокосовое Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|