Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 53.47g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Зефир, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Dinner: Жульин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Kotanyi Приправа для Салатов, Соевый Соус, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|