ygalikxina's Journal, 07 Jun 20

Завтрак🥥

Каша Heinz 5 злаков с молоком, замороженная чёрная смородина.

КБЖУ на порцию 215/7/7/32

---

966 kcal

Fat: 32.12g | Prot: 90.54g | Carbs: 77.04g.   Breakfast: Lavazza Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, SPAR Молоко 1,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Укроп, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Lavazza Кофе, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Nescafe Gold, Вода (в Бутылке). more...