Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 76.33g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Чили, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш, Торчин Кетчуп Чили, Сметана 15%, Комо Сыр Твердый Голландия, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Сметана 15%, Клубника, Банан, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Snacks/Other: Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|