Wird Zeit, daß die Fitnessstudios wieder öffnen😬
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 73.97g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Géramont Weichkäse, Ja! Geriebener Emmentaler, Marmelade, Burger Knäckebrot Sesam, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: My Muesli Best Protein Müsli. Snacks/Other: Herbalife Protein-Getränkemix, My Muesli Kokos Nilk, Chiquita Banane, Corny Free Schoko (20g), Apfel, Beste Ernte Cornichons, Edeka Mini Pflaumentomaten. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|