Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 62.07g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Десертайм Сырники из Творога, Варенька Варенье Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Северная Компания Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сармич Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|