Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 96.29g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Помидоры, Капуста, Томатный Кетчуп, Горчица, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Сгущенка, Банан, Куриные Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Oiko Йогурт Натуральный, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белый Лаваш. Dinner: Oiko Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Минеола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|