Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 91.18g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Отварная, Premier Of Taste Брынза Классическая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|