|
На обед салатик из овощей и стейк говяжий))
|
1149 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 39.89g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Царицыно Сервелат Гусарский, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Bon Aqua Вода с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Черешня, Shaper L-Carnitine, Филевское Лакомка. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
 Comments
В как вы говядину приготовили ?)
06 Jun 20 by member: Gulnoza_D
|
Взяла стейк Мираторг, под пленкой отбила слегка, подсолила и по пару минут с обоих сторон на сильном огне)
06 Jun 20 by member: meat_eater
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|