|
kahvaltım, sütü biraz fazla koymusum, toplamda 350 kalori :)
|
1355 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 56.59g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Süt, Şeftali, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Haşlanmış Nohut. Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Şeftali, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Bonibon, Badem, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevcanarsla's Weight History
|