Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 48.47g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Мёд, Шелковица, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Корица, Имбирь, Омлет или Яичница, Алмас Лаваш со Шпинатом, Простоквашино Кефир 2,5%, Клубника, АТБ Банан. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Molendam Сыр Плавленный , Алмас Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|