Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 105.25g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Boombar Арахисовая Паста, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Коломенское Лаваш. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podus1989's Weight History
|