Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 91.88g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Йогурт Домашний, Творог 9%, Овсяные Панкейки. Lunch: Блины с Творогом, Изюм, Корень Сельдерея, Пшеничная Каша, Куриные Бедрышки. Dinner: Петрушка, Картофель Молодой, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Морской Коктейль, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|