Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 115.65g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Манная Крупа, Морковь, Лук, Печень Свиная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Петрушка, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Молочный Гостинец Творог 4%, Пятерочка Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кролик Тушеный, Горбуша Соленая, Noris Икра Трески Пробойная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|