Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 85.32g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Гренки Домашние. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|