Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 79.47g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Цена Изюм, Добряна Моццарелла. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Сердце Говяжье. Dinner: Персики, Нектарины, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|