Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 134.21g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Курага, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|