ほにへい's Journal, 06 Jun 20


View Diet Calendar, 06 June 2020:
2277 kcal Fat: 63.91g | Prot: 181.02g | Carbs: 231.00g.   Breakfast:  調理したオクラ, おかめ納豆 国産中粒納豆,  卵,  鶏の胸肉,  サツマイモ(皮なし、茹でる),  ご飯. Lunch:  ミニトマト,  ブロッコリ,  サツマイモ,  ご飯,  鶏の胸肉,  卵. Dinner:  卵,  トマト,  鶏の胸肉,  ご飯. more...

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