|
|
1285 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 49.82g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Badem, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Dost Tam Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Cafex Filtre Kahve, Fındık, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. Dinner: Bulgur, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Kabak Yemeği, Mercimek Köftesi. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melike-zeynep's Weight History
|