Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 63.77g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Дымов Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Помидоры Черри. Lunch: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|