|
370 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 23.61g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Other: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang. more...
|
|
76 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
fatimatu16's Weight History
|