Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 39.08g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сметана , Сливочное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Брынза, Рафаэлло Конфеты, Сметана , Сливочное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофельный Суп, Хлебец. Dinner: Брынза, Сметана , Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Яичная Лапша (Приготовленная), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|