|
Купила фитнес карты, очень жду открытия клуба, будем всей семьёй ходить
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 98.32g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Globus Хлеб Мюнхенский, Салат с Крабовыми Палочками, Борщ со Свининой. Dinner: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Морковь. more...
|
steady weight
|