Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 70.97g | Prot: 77.12g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Scones sourdough, Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi, Selex Farro Soffiato Bio, Mirtilli, Ecor Sciroppo d'agave Messicano . Lunch: Scones sourdough, Melone, Insalata Mista Verde, Zucchine, Lidl Avocado, Aceto Balsamico, Asdomar Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Dinner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alpro Latte Mandorla, Pesca, Aceto Balsamico, Pomodori, Brimi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Focaccia, Zucchine. Snacks/Other: Focaccia, Fiorentini Si & no di Mais, Jocca Fiocchi di Latte, Il Fior di Loto Biscotti con Gocce di Cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Banana bread sourdough, Alpro Latte di Mandorla, Scones sourdough, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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