Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 67.95g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Коммунарка Батончик Сливочный, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыр Чеддер. Lunch: Черешня, Пятерочка Нектарин , Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Магнит Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Банан, Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|