CecileGC's Journal, 06 Aug 13

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Là, je ne comprends pas la prise de poids ...

72.3 kg Lost so far: 11.1 kg. Still to go: 14.3 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 06 August 2013:

1302 kcal

Fat: 53.29g | Prot: 48.81g | Carbs: 153.86g. Breakfast: BN Ptit Déj. Lunch: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, Fromage de Chèvre (Mou), Harry's Pain de Mie Complet. Dinner: Picard Gyoza aux Légumes, Sushi Saumon. Snacks/Other: Amandes. more...

2164 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Standing - 30 minutes. more...

Gaining 1.4 kg a Week

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Comments

Pas d'inquiétude Cécile, tu pratiques une pesée quotidienne, tu n'as pas fait d'excès hier, ce n'est pas une prise de poids mais une fluctuation pondérale à un verre d'eau près. Plus ou moins de sels minéraux un jour, et hop ! tu retiens ou tu laisses filer un peu d'eau. Est-ce que tu disposes d'une balance à impédance-métrie pour savoir comment évoluent tes différents secteurs eau/muscle/graisse ?

06 Aug 13 by member: Lutin des bois


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