Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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121 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 50.44g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Lunch: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. more...
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steady weight
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