|
beberapa hari udah nyemilin kue lebaran... tapi malah turun berat badanny!! rasany seneng banget sih! makan nasiny sarapan sma mkn siang, olahraga jga jarang²! mmng diet itu dibawa shantuyyy
|
51 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 19.29g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Anlene Actifit Vanila, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|