|
Dinner.. kentang rebus itu, jodohnya keju... weeenak tenan..
|
865 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 73.63g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Bawang Putih, Lemon, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paprika Merah Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada. Dinner: Bawang Bombay Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Prochiz Cheddar Cheese. more...
|
|
 Comments
04 Jun 20 by member: shenia armia
|
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
Kak ituu dada ayam kah? Dipanggang pake bumbu apa?
04 Jun 20 by member: Annisaaut
|
Iya bener dada ayam..tapi separohnya.. Dipanggang dengan bumbu seadanya.. Waktu beli pagi aku cuci bersih.. Kasih bubuk bawang putih,merica,ketumbar sedikit.. Dimasukkan kefrezer.. Biar meresap bumbunya..
30 menit seblum dipanggang aku keluarin dari frezer taroh dibagian bawah kulkas biar hilang bekunya.. Pas manggang aku kasih saori saos tiram sedikit aja pengganti garam
..lumayan rasanya..
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
04 Jun 20 by member: kemangii
|
Wah gitu.. Makasih kak infonyaaa
04 Jun 20 by member: Annisaaut
|
bagus ya kak buat diet? ehehe baru diet kak
04 Jun 20 by member: Vennyfitria
|
04 Jun 20 by member: interedelweis
|
Shafira.. Pake keju prochiz slice..1 lembar .
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
Edelweis.. Kamu ada di FS ..kamu juga keren.. 😁
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
Venny.. Udah cape diet, kecewa terus dgn hasilnya..hahaha. Sekarang focus Sehatnya aja. Klu badannya bisa langsing ..bonuslah...
04 Jun 20 by member: BESTYPASA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BESTYPASA's Weight History
|