|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 93.12g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Спагетти с Сыром . Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черемушки Ромовая Баба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89206702964 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
04 Jun 20 by member: katya290886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|