|
Bu sabah da aldık kalorilerimizi...😅😋
|
1311 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 21.32g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Reçel Konserveleri, Acılı Ezme, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Susamlı Simit. Snacks/Other: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Ülker Çikolatalı Gofret, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Kabak Tatlısı, Şekersiz Çay, Algida Cornetto Çilek Limon. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun diğer öğünlerde dengelersiniz🙏🏼şuan sadece simitin tadına odaklanın bence😂
04 Jun 20 by member: sibeelll58
|
Teşekkür ederim. 👍🏼 Simit çok güzel, zor vazgeçiliyor. Az ve sık yerine çok ve 2 öğün olarak dengeliyorum. Günlük 2100 kalori hakkım var ama en fazla 1600 yaptım şu ana kadar... 😊
04 Jun 20 by member: emrecan80
|
Teşekkür ederim. 😊 Simit mi yemek istiyorsunuz? 🤔
04 Jun 20 by member: emrecan80
|
04 Jun 20 by member: kadirfitnes
|
Bu hafta için simit... Haftaya kepekli, tam buğday... Artık o tür dilim ekmeklere geçeceğim. 😊🙋🏻♂️
04 Jun 20 by member: emrecan80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emrecan80's Weight History
|