Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 50.85g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Сладовянка Коровка Сливочная, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|