Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
114 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 145.57g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Клубника, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Noris Икра Трески Пробойная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сэн Сой Соевый Соус, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Corrado Маслины Греческие, Лук, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Молочный Гостинец Творог 4%, Пятерочка Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|