Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 94.89g | Carbs: 34.71g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Овсяные Отруби, Сметана , Яичный Омлет. Lunch: Творог 5%, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Белебеевский Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|