Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 77.32g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Сыр Чечил, Горлинка Горчичное Масло , Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молодая Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|