Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 32.60g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет со Шпинатом, Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Омлет с Брокколи, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondolga's Weight History
|