Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 91.07g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serena1990.90's Weight History
|