Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 103.16g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Черешня, Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|