sofia94b's Journal, 03 Jun 20

За 5 месяцев -20кг начальный вес 78кг. Об114. От82. Ог95. Сейчас вес 58кг об96. От66, ог85

View Diet Calendar, 03 June 2020:
805 kcal Fat: 32.43g | Prot: 56.91g | Carbs: 69.93g.   Breakfast: Конти Конфета Живинка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Глобус Котлета Домашняя, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Коломенское Лаваш. Dinner: Минтай Запечённый, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

327 Supporters    Support   

Comments 
девочки комментаторы, не повторяйте таких подвигов,не надо сидеть на таких низких калориях, лучше медленно но верно,как вам FS рассчитал. автор конечно прекрасно сбросила,наверное железная воля! пусть ваш результат удержится надолго!!! 
03 Jun 20 by member: Olyafikys
😍какая вы молодец 
03 Jun 20 by member: tanya262001
Умничка 
03 Jun 20 by member: Anitas05
впечатляющий результат! 
03 Jun 20 by member: adianab
Жулебино родное)) давайте дружить🤗 
03 Jun 20 by member: agent_mindfulness
Вот мне именно так же надо... Как вы это сделали?  
03 Jun 20 by member: Natali_artcom
Привет, какой рост?🌺 
03 Jun 20 by member: victory161985
Я не против дружбы)) 
04 Jun 20 by member: sofia94b
Рост 160см 
04 Jun 20 by member: sofia94b
вы такая высокая на фотографиях, я думала вы не ниже 175-180🙃😉 
04 Jun 20 by member: DmitrievaNadin
А как вы за кожей следили , чтоб без целлюлита и подтянутой быть ? Вы прекрасно выглядите!  
17 Jun 20 by member: Dumoian
👍 
09 Jul 20 by member: Maria_Sharmel
это мега!!!!!мега кркто!!!а сколько вы кал еле при максимальном весе?можете расскпзать свою схему сброса веса??плиз 
16 Jul 20 by member: фиолетовая мышка
ааа 800-1000кал..ясно.. 
16 Jul 20 by member: фиолетовая мышка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofia94b's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.